Aloita päivä lempeästi Mandin ohjaamalla, yin joogan ja sointukylvyn harmonisella yhdistelmällä Caruselissa!

Tämä tapahtuma tarjoaa täydellisen mahdollisuuden pysähtyä, hengähtää ja antaa kehon sekä mielen palautua rauhallisessa ympäristössä.

Aamu alkaa ohjatulla yin joogalla, joka avaa kehoa lempeästi ja tukee syvää rentoutumista. Harjoituksen alussa ja lopussa nautitaan sointukylvystä. Äänimaljojen värähtelyt auttavat vapauttamaan jännitystä ja tasapainottamaan hermostoa.

Syvärentouttavan harjoituksen jälkeen siirrytään nauttimaan Caruselin monipuolisesta brunssista upeissa merimaisemissa.

Cafe Carusel

16.3.2025

10.15-13.00

Brunssin menu:

Puurobaari
Uunipuuroa herkullisten lisukkeiden kera

Tomaatti-mozzarella focaccia

Energisoiva vihersmoothie

Mausteinen porkkanakakku appelsiini-mascarponevaahdolla

Suodatinkahvi / tee
+2 € erikoiskahvit, matchalatte ja chailatte

Erikoisruokavaliot/allergiat voit ilmoittaa varausta tehdessäsi

Osallistumismaksu 39€, tapahtuma sopii kaikille – aiempaa kokemusta ei tarvita. Otathan mukaan oman joogamaton ja pukeudu lämpimästi sekä mukavasti. Tule yksin tai yhdessä ja anna itsellesi rauhallinen ja voimaannuttava startti sunnuntaille!