Shake the Dust on enemmän kuin vain treeni, se on kokonaisvaltainen, kehollinen harjoitus, joka yhdistää kehon, sydämen ja mielen. 

Jokainen harjoituskerta kutsuu sinut ravistelemaan pois sen, mikä ei enää palvele – niin henkilökohtaisella kuin yhteisölliselläkin tasolla – ja ottamaan kehosi takaisin voimakkaana muutoksen välineenä.

Voit odottaa dynaamista sekoitusta ravistelua, tanssia, intuitiivista liikettä ja lepoa huolella kuratoidun soittolistan tahtiin! Mukana on myös vaikutteita jooga-, pilates-, somatiikka- ja kehonpainoharjoitteista.

Tämä harjoitus on kaikille. Olitpa sitten joogi, etsijä tai yksinkertaisesti valmis liikkumaan tarkoituksella, Shake the Dust kutsuu sinut ottamaan tilaa, rikkomaan kaavoja ja heräämään eloon.

Barajooga

28.11.2025

17.00-18.00

Osallistumismaksu 15€, K-18