Valokuva Friskis&Svettis Helsinki ry

Friskis-livetreeni: Jooga

Korona on sulkenut Friskis&Svettiksen liikuntasalit, mutta yhdessä voi pitää hauskaa livetreenien kautta.

Korona on sulkenut Friskis&Svettiksen liikuntasalit, mutta yhdessä voi pitää hauskaa livetreenien kautta.

Friskis&Svettis tarjoaa kaikille avoimia, hauskoja tunteja, joihin voi helposti osallistua kotoa. Livetreenit ovat maksuttomia ja sopivat kaikille.

Pitkäperjantaina 2.4. klo 18 vuorossa on Jooga. Tunti tarjoaa lempeää haastetta keholle ja mielelle. Meditatiivisella joogatunnilla keskitytään hengitykseen, liikkuvuuteen, vakauteen ja tasapainoon. Lempeät harjoitukset sopivat myös aloittelijoille. Vinkki: yhdistä lenkki ja jooga.

Internet, YouTube
2.4.2021 klo 18

Maksuton, kesto 1 h

Sulje