Valokuva Friskis&Svettis Helsinki

Friskis-livetreeni: Jumppa sportti

Korona on sulkenut Helsingin liikuntasalit, mutta yhdessä voi pitää hauskaa livetreenien kautta! Friskis & Svettis tarjoaa kaikille avoimia hauskoja tunteja

Korona on sulkenut Helsingin liikuntasalit, mutta yhdessä voi pitää hauskaa livetreenien kautta! Friskis & Svettis tarjoaa kaikille avoimia hauskoja tunteja, joihin voi helposti osallistua kotoa. Livetreenit ovat maksuttomia ja sopivat kaikille!

Keskiviikkona 7.4. klo 18 vuorossa on Jumppa sportti. Juoksua ja hyppyjä sisältävä reipas Jumppa sportti sopii hänelle, joka haluat vauhtia treeniin. Tunnin aikana harjoitetaan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta. Lihasvoimaliikkeissä hyödynnetään kehon painoa vastuksena. Liikkeitä on helppo seurata ja niitä tukee ohjaajan valitsema monipuolinen ja mukaansatempaava musiikki.

Tunti striimataan Friskis&Svettis Helsingin YouTube-kanavalla: https://youtu.be/Af-zdC70yik

7.4.2021 klo 18-19
Internet

Ilmainen

Sulje