Valokuva Friskis&Svettis Helsinki ry

Friskis-livetreeni: Jumppa sykesportti

Korona on sulkenut Friskis&Svettiksen liikuntasalit, mutta yhdessä voi pitää hauskaa livetreenien kautta.

Korona on sulkenut Friskis&Svettiksen liikuntasalit, mutta yhdessä voi pitää hauskaa livetreenien kautta.

Friskis&Svettis tarjoaa kaikille avoimia, hauskoja tunteja, joihin voi helposti osallistua kotoa. Livetreenit ovat maksuttomia ja sopivat kaikille.

Ensi sunnuntaina on vuorossa vauhdikas Jumppa sykesportti, joka on hapenottoa painottava tehokas harjoitus. Tunti sisältää vain yhden lihaskunto-osuuden, jota seuraa pidempi hapenottoa kehittävä sykeosuus.

Internet, YouTube
21.3.2021 klo 15

Maksuton, kesto 1 h

Sulje