Tuolijumppa – Aamujumppa Vuotalon aulassa

Mosaiikkitori 2, 00980 Helsinki
Vuotalo

Monipuolisessa jumpassa tehdään lihaksia voimistavia ja venyttäviä liikkeitä tuolilla istuen.

Monipuolisessa jumpassa tehdään lihaksia voimistavia ja venyttäviä liikkeitä tuolilla istuen.

Osallistujamäärää voidaan joutua rajoittamaan turvavälien takaamiseksi. Jumpan vetää Vuosaaren alueliikuttaja Elina Häyrinen.

Tuolijumpat kerran kuussa:
pe 28.1. | pe 25.2. | pe 25.3. | pe 29.4.

Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja toimintaan voi tulla mukaan kesken kauden.

Ethän tule alueliikuntaan kipeänä. Pidäthän huolta turvaväleistä sekä hyvästä käsihygieniasta. Tulethan paikalle juuri ennen tunnin alkua ja lähdet heti tunnin loputtua. Helsingin kaupunki ei ole vakuuttanut liikuntaryhmiin osallistujia.

Kesto: 30 min
Ohjaus suomeksi

Tuolijumpat ovat maksuttomia. Ulkona pidettäviin Keppijumppiin tarvitset maksullisen Alueliikuntapassin (30€ + asiakaskortti 4€).

Sulje