Yin-jooga

Käskynhaltijantie 11, 00640 Helsinki
Oulunkylän liikuntapuisto

Joogasta rauhaa arkeen

Torstaisin 13.1.–28.4. klo 20.05–21.00
Oulunkylän liikuntapuisto

Yin-jooga koostuu hyvin rauhallisista, lähinnä lattialla tehtävistä liikkeistä, joissa ei juurikaan käytetä lihasvoimaa. Tarvittaessa käytetään apuvälineitä. Harjoitus tähtää kehon ja mielen rentoutumiseen. Sopii kaikille, aiempaa joogakokemusta ei tarvita. 

Sulje