Kaipaatko tilaa hengittää, syvää rentoutumista ja hetkeä vain itsellesi syksyn kiireiden keskellä?
Tervetuloa mukaan kuuden viikon Yin & Sound -matkalle, jonka polku kulkee syksyn muuttuvan energian rytmissä. 

Jokainen tunti alkaa teemaan liittyvillä Yin joogan asanoilla ja tunnin toisella puoliskolla uppoudut äänimaljojen ja muiden rentouttavien soitinten hoitavaan sekä hermostoa rauhoittavaan värähtelyyn.

Tunnit pidetään Ullanlinnan kauniissa Heartful Spacessa, jossa syke laskee heti sisään astuttuasi.

 
6.10. | Breath • Release • Creating Space
13.10. | Clarity • Cleansing • Letting Go (New Moon)
To 22.10. | Grounding • Center • Acceptance
27.10. | Surrender • Integration • Inner Peace (Full Moon)
3.11. | Flow • Intuition • Deep Rest
10.11. | Trust • Releasing Fears • Inner Wisdom (New Moon)

Mitä saat tältä matkalta?

Stressin lievitystä ja syvää lepoa

Kehon energiatukosten ja kireyksien vapautumista

Yhteyden omaan sisäiseen rauhaasi ja viisauteesi

Levollisen siirtymän kohti talven pimeintä kautta

Voit osallistua mukaan koko matkalle tai tulla mukaan yksittäisille tunneille fiiliksen ja aikataulusi mukaan.

Heartful Space, Jääkärinkatu 5

6.10.-10.11.2026

Tiistaisin  19.00-20.00

Koko matka (6 krt): 110 €, puolikas matka (3 krt): 60 €, yksittäinen kerta: 25 €