Late Night Silks – Lempeää ilmajoogaa

Tämä myöhäisillan rauhoittava ja uneen tuudittava aerial-harjoitus on kutsu hidastaa, hengittää ja päästää irti päivän kiireestä kynttilänvalon pehmeässä tunnelmassa.

Harjoitus koostuu rauhallisesta, kehoa hellivästä ilmajoogasta, jossa liike, hengitys ja silkin kannattelu auttavat rentoutumaan ja rauhoittamaan hermostoa. Lopussa saat vain levätä silkin syleilyssä ja antaa kehon valmistautua uneen. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Pranama Kallio

11.12.2026

20.30-22.00

Hinta 25€, ikäsuositus 16+