Tämä kaikille avoin ja maksuton tapahtuma tarjoaa helpon ja rennon tavan tutustua Helsingin ulkokuntosaleihin. Opastuksessa käydään läpi laitteiden turvallinen ja tehokas käyttö sekä annetaan vinkkejä monipuoliseen harjoitteluun ulkona.

Olitpa aloittelija tai jo kokeneempi liikkuja, saat varmuutta tekemiseen ja inspiraatiota treenaamiseen raikkaassa meri-ilmassa. Tule mukaan liikkumaan ja oppimaan – ilman ilmoittautumista!

Opastukset toimivat non stop -periaatteella, voin tulla mukaan koska vain. Pukeudu sään mukaisesti ja ota mukaasi vesipullo.