Ilmassa on jo syksyn tuoksua ja luonto kutsuu meitä hidastamaan. 
Kuvittele itsesi käärittynä pehmeään vilttiin, kun Yin-joogan ja äänimaljojen yhteisvaikutus hoivaa sinua sisältäpäin. Tämä sunnuntain aamupäivä on omistettu sinulle ja syvälle rentoutumiselle. 

Aloitetaan Yin-joogalla, jonka lempeät asennot avaavat kehoa ja mieltä, vapauttaen jännityksiä ja luoden tilaa. Tämän jälkeen äänimaljojen hoitava värähtely kuljettaa sinut syvemmälle rentoutumisen tilaan, tyynnyttäen hermostoa ja rauhoittaen mieltä.

Täällä sinun ei tarvitse suorittaa mitään. Saat vain olla, hengittää ja vastaanottaa. Tämä tunti on kuin lempeä silitys sielulle, joka valmistaa sinut uuteen viikkoon levollisena ja palautuneena.

Tunti pidetään kauniilla ja tunnelmallisella Heartful Space Studiolla Ullanlinnassa.

Tunnin jälkeen tarjolla on teetä ja voit halutessasi nostaa kortin, joka antaa viestin tulevaan syksyyn.

Heartful Space, Jääkärinkatu 5

13.9.2026

11.00-12.15
Hinta 25€

Tervetuloa hoivaamaan itseäsi ja kokemaan syksyn kaunein pysähdys!