Metsäkylpy

Haluatko rentoutua ja vähentää stressiä? Metsäkylpy voi olla ratkaisu hyvinvointiisi.

Kiireisen päivän jälkeen kehosi pyrkii rentoutumaan, kun vajoat sohvalle, mutta mielesi pyörii edelleen täysillä, varsinkin jos otat puhelimen ja sosiaalisen median esiin tai kytket television päälle. 

Metsäkylpy katkaisee tämän kaavan ja antaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä. Tapahtuma aloitetaan rauhallisella opastetulla kävelyllä luonnossa. Sen jälkeen nautitaan metsästä kaikilla aisteilla erilaisten rentouttavien harjoitusten avulla. Metsäkylvyn päätteeksi käydään osallistujien kassa vapaaehtoinen keskustelu kokemuksesta ja nautitaan teetä/kahvia ja suolaista luonnossa.

Keskuspuisto, lähtöpaikka: Maunulan ulkoilumajan ulkopuolelta

9.5.-4.7.2024

9.5. / 6.6. / 4.7. klo 13-15

6.6. / 4.7. klo 16-18

Osallistumismaksu 35€