Helsingfors – ett urbant paradis för bastuälskare
Hur låter det att ta med familjen till bastun och ut till poolen, i vinterkylan, ett stenkast från presidentens slott? Ut i vaken för ett dopp i havet, tyst och fridfullt som om du befann dig vid stugan. Eller en lite annorlunda paus under affärsresan; en cykeltur till Sompasauna och tillbaka från bastulaven med ny kraft till mötena? Tänk att baren, bastandet och festen kan vara på samma ställe! Eller hur låter brudbastu och koppning en sommarkväll i Berghäll? Helsingfors bastuscen är en hyllning till värme, till ångande bad, till oss alla.
Om du älskar bastu, älskar du Helsingfors.
Staden har en lång tradition av urban bastukultur (spisarna i de offentliga basturna värmdes upp här redan för ett par hundra år sedan), vi erbjuder upplevelser, internationellt prisbelönt design, havet är hela tiden bakom knuten, naturens skönhet piggar upp överallt och vår urbana kultur genomsyras av gemenskap och frihet.
Frihet
urbana kultur
Prova själv! Bastuspisarna väntar.
Den finska bastun är omkring 10,000 år gammal.
Bastun föddes i Finland – faktiskt är ‘sauna’ ett av de få finska ord som rest världen runt. Det är till och med inskrivet på UNESCO:s representativa lista över mänsklighetens immateriella kulturarv.
Helsingfors offentliga bastukultur har över 200 år på nacken. Det finns mängder av bastur i huvudstaden – från gemensamma tillflyktsorter och privata bastur till designupplevelser och traditionella bastur som sträcker sig från heta och rökiga till milda och omhändertagande, från små och intima till fullservice och livliga. Kom och hitta din perfekta ånga!
Het fakta:
60 Allmänna bastur i Helsingfors
På 1940-talet fanns det över 120 allmänna bastur i Helsingfors – en självklar del av vardagen innan hemmabastun blev standard. Än idag ångar staden stolt av bastukultur, med allt från klassiska kvarterspärlor som Kotiharjun Sauna (sedan 1928) till stilrena bastuikoner vid havet, som Löyly. Med minst 60 allmänna bastur öppna runtom i Helsingfors är värmen fortfarande på – och väntar bara på att du ska kliva in.
3 miljoner bastur – bara i Finland
Med över tre miljoner bastur i ett land med 5,6 miljoner invånare är Finland verkligen ångans rike. Det innebär att – i teorin – hela befolkningen skulle kunna basta samtidigt. Och ingenstans är bastukärleken mer levande än i Helsingfors, där tradition möter design, natur och välmående.
2020 Erkänd av UNESCO
År 2020 skrevs den finska bastukulturen in på UNESCO:s representativa lista över mänsklighetens immateriella kulturarv – ett erkännande av bastuns betydelse i det finska samhället.
60 sekunder för att boosta dina lyckohormoner
Bara en minut i kallt vatten efter bastun kan göra underverk. När du växlar mellan bastuvärmen och ett 30–60 sekunder långt dopp i havet, en sjö eller en kall dusch, svarar kroppen med en rusning av välmående-hormoner – endorfiner, dopamin, serotonin och oxytocin. Det är naturens återställningsknapp, på Helsingforsvis.
