Gratis handledning i utegym runt om i Helsingfors i maj:

• fre 8.5 kl. 10–12
• fre 15.5 kl. 10–12
• fre 22.5 kl. 10–12

Handledningen fungerar enligt drop-in-principen – du kan komma med när som helst. Klä dig efter vädret och ta med en vattenflaska. Motion ger sällskap!

Handledningarna ordnas på följande utegym:

• Utegym i Nedre Malms idrottspark, Lallivägen 12*
• Utegym i Kontula idrottspark, Tanhuavägen 4a*
• Utegym i Sockenbacka idrottspark, Pälsjägarvägen 7
• Utegym i Gamlas idrottspark, Spelmansvägen 12
• Utegym vid Munksnäsplanen, Kadettvägen 2a
• Utegym i Bocksbacka idrottspark, Fältvägen 3
• Utegym i Åggelby idrottspark, Befälhavarevägen 11
• Utegym vid Drumsö idrottspark, Braxviksvägen 4*
• Utegym i Nordsjö idrottspark, Bollgränden 4
• Utegym i Degerö idrottspark, Holmanmoisionsstigen 3*
• Utegym i Svedängen friluftsområde, Pakilavägen 124
• Utegym i Britas idrottspark, Britas skogsväg 3
• Utegym i Kvarnbäcken idrottspark, Snabblöpargränden 3
• Utegym i Tranbacka idrottspark, Kurkisuvägen 5
• Utegym i Brunakärr idrottspark, Ridvägen 10 h
• Utegym i Arabiastranden idrottspark, Arabiastigen 3

Utegym märkta med * har Waffa-utrustning som även lämpar sig för personer som använder hjälpmedel för lättare rörelse, såsom till exempel käpp.

Staden har satsat på antalet och kvaliteten på utegymmen under de senaste åren, och vi fortsätter att utveckla dem. Runtom i Helsingfors finns redan över 40 avgiftsfria utegym och med hjälp av dem är det enkelt och smidigt att börja motionera. Utegymmen passar alla oavsett ålder och kondition, eftersom motstånden kan ställas in enligt din egen kondition. Utegymmen är öppna året om och dygnet runt.

Utegym och utomhusmotionsplatser