7 sätt att uppleva finsk bastu i Helsingfors
Varje offentlig bastu i Helsingfors har sin egen unika karaktär. Det finns traditionella bastur, vedeldade bastur, gemensamma bastur (en gratis sådan till och med, öppen 24/7!), familjevänliga bastur, spa-bastur, bastur vid simbassänger, designbastur vid havet och undangömda bastur vid en sjöstrand.
Prova någon av de här sju- eller alla! De kan ge dig en uppfattning om hur bastukulturen i Helsingfors ser ut idag.
Ps. Om du känner dig riktigt våghalsig så finns det en SkyWheel-bastugondol bakom Allas Sea Pool att kasta bad i, samtidigt som du beundrar havsutsikten!
Created
| 4 min read
1. Traditionell bastu för kropp och själ
För en autentisk bastuupplevelse av den gamla skolan är Kotiharjun Sauna i den livliga stadsdelen Berghäll rätt ställe att gå till!
Kotiharjun Sauna grundades år 1928 och har en vedeldad bastu som ger mjukare bad än de vanligare elektriska basturna. Förutom den terapeutiska upplevelsen att bli renskrubbad av en professionell tvättare, kan bastubadarna också prova en bastukvast (vihta), som är ett knippe mjuka björkkvistar med blad. Att daska sig på kroppen med en bastukvast ökar blodcirkulationen och får musklerna att slappna av. Dessutom doftar bastukvasten underbart och de eteriska oljorna från bladen gör gott åt huden!
I Kotiharjun Sauna finns det separata bastur för män och kvinnor.
2. Tid för familjen: Bastu i simhallen
En av de mest familjevänliga platserna för barn i alla åldrar att njuta av en bastu är de många simhallarna i Finland. Den populära Backasbrinkens simhall har flera simbassänger, inklusive en stor 50-metersbassäng, simbassänger för barn, plask- och lekbassänger samt en kallvattenbassäng (mellan 8-12 grader celsius). Börja träna inför vinterbadet genom att doppa dig i den!
Basturna i herrarnas och damernas omklädningsrum kompletteras av ångbastur, som barnen uppskattar lika mycket som en traditionell finsk bastu.
3. Unna dig en upplevelse på USVA
En av stadens nyaste spa-anläggningar, USVA Spa på NH Collection Helsinki Grand Hansa Hotel, består av två historiskt betydelsefulla byggnader nära centralstationen och erbjuder en lyxig twist på bastubadandet i Helsingfors.
USVA by Terhens spabehandlingar är inspirerade av finska traditioner baserade på bastuns bevisade hälsofördelar, och inkluderar kroppsskrubb med salt och honung, ansiktsmasker och fotbad, liksom guidade bastuupplevelser och wellnessbehandlingar som kombinerar värme, fukt och bastu med köldterapi.
4. Solhälsningar och konserter i bastun
Från bastuyoga (skonsamma stretchövningar i bastuns värme) till längdsimning, vinterbad och rockkonserter – Allas Sea Pool erbjuder allt det här!
Den flytande simbassängen och bastuanläggningen i Helsingfors centrala hamn erbjuder en rad alternativ för dem som letar efter aktiviteter för att krydda sitt bastande.
Den stora panoramabastun (blandbastu så kom ihåg simkläder!) blickar ut över havet, medan de mindre basturna i samband med omklädningsrummen har sin egen mysiga charm och unika utsikt.
5. Gemensam värme i Sompasauna
Sompasauna (https://www.sompasauna.fi) marknadsför sig som den mest öppna bastun i Helsingfors – den är tillgänglig 24 timmar om dygnet, alla dagar på året, och drivs helt och hållet av sina användare. Anläggningen med tre bastur ligger på Nätholmen, men Sompasauna kommer år 2025 att flytta till en ny plats i Blåbärslandet.
Bastun har ingen personal, omklädningsrum eller duschar, och du kan ta med dig ett eget lås till ditt skåp. Sompasaunas gyllene regler är bland annat bastufrid – att respektera andra och ta hand om de gemensamma utrymmena.
Sompasauna är avgiftsfritt.
6. Slappna av i naturens famn: basta vid en sjö
Den kanske mest typiska finska bastuupplevelsen är att njuta av värmen nära naturen och ett naturligt vattendrag, till exempel en sjö. Trots att Hanböle träsk (Kuusijärvi) tekniskt sett inte ligger i Helsingfors, utan i Vanda (en del av huvudstadsregionen), erbjuder den en naturlig parkmiljö som ligger inbäddad i ett populärt rekreationsområde med el- och rökbastur vid sjön. Hanböle träsk ligger nära den vackra nationalparken Sibbo storskog och är en klassisk destination för bastu och vinterbad.
7. Basta med stil på Löyly
Löyly Helsinki (https://www.loylyhelsinki.fi/) är ett arkitektoniskt mästerverk med tre bastur, inklusive en rökbastu – en sällsynthet i centrala Helsingfors. Från Löylys terrass går en badtrappa ner i havet och i anslutning till basturna finns en bar och en restaurang.
Löyly valdes ut av Time Magazine till en av de 100 mest fantastiska platserna i världen och är ett av Helsingfors mest populära resmål för både lokalbefolkningen och turister som vill uppleva den finska kontrastterapin – heta bad varvat med svalkande dopp i havet.
Förhandsbokning rekommenderas.
