Hör du det där? Det är ljudet av tystnad. En sällsynt lyx i många storstäder – men inte i Helsingfors. Stig upp tidigt, åk till havet och lyssna på tystnaden, medan staden ännu sover. Du hittar tystnaden och lugnet både i den omgivande naturen och inne i själva staden. Läs vidare om olika sätt att hitta tystnaden i staden.

Tystnad vid havet

Photo Robert Lindström

Helsingfors havskust ekar av tystnadens ljud. Spring, gå eller cykla till havet och ta dig tid att låta havets stillhet omsluta dig. Den dämpade färgpaletten på de släta granitklipporna som kantar strandlinjen är lugnande. Måsar ropar till varandra, vågorna slår rytmiskt och den långsamma trafiken av marina fartyg, många av dem gamla träbåtar, är stämningsfull och målar upp en Bergmansk bild. Utanför Helsingfors finns en skärgård med öar som du kan fly till för stilla kontemplation. Utforska sjöfästningen och den omgivande naturen på Sveaborg eller besök den mindre kända ön Harakka. Bara fem minuters båttur från Brunnsparken är den orörda naturen på Harakka en oas för själen.

Skogens tystnad

Photo Jussi Hellsten

Skogen är en helig plats i den finska kulturen – vissa säger att den är finländarnas ”kyrka”. Enligt finsk folktro är skogen bebodd av andar som värnar om och tar hand om livet i den. Och skogarna här tillhör alla, enligt den finska idén om allemansrätt. I Helsingfors kan du lätt ta din tillflykt till skogen. Centralparken är en skogsoas mitt i staden och det finns otaliga platser där man kan söka skydd bland träden. Det finns ett ord i den finska mytologin som heter Metsänpeitto (”skogens täcke”) där skogens förtrollning binder dig och täcker in dig som under ett mjukt täcke. Vandra in med respekt och låt lugnet skölja över dig!

 

Andlig tystnad

Photo Yiping Feng and Ling Ouyang

Om en finsk skog är som en kyrka, vad är då ett kapell som är helt byggt av trä? Det icke-konfessionella Kampens kapell är en vacker plats för att vända sig inåt och hitta ro, också om du inte är ute efter andliga upplevelser. Den nyckfullt svängda träfasaden lockar dig runt byggnaden och sedan in i det lilla sakrala inre utrymmet. Alplankornas värme förstärks av levande ljus och det naturliga ljuset som faller från ovan. Ta en stunds paus och låt resten av världen vänta. Alla är välkomna hit. Meditationssessioner och korta bönestunder erbjuds, men inga söndagsgudstjänster. (Ett insidertips för tystnadssökare: varför inte ordna ett litet bröllop här?) Kapellet finns på adressen Simonsgatan 7

Tystnaden i en bastu

Photo Maija Astikainen

Alla bastur är inte avsedda för tystnad, men en plats i Helsingfors som omfamnar tystnaden som ingen annan är Kulttuurisauna. Den enkla vita vackert utformade envåningsbyggnaden ligger vid vattenbrynet i det kontroversiella Merihaka-distriktet (”du älskar det eller du hatar det”). Bastuns minimalistiska interiör och den ljusa loungen uppmuntrar till lugn och ro. Den träpelletseldade kaminen skapar en perfekt löyly eller ånga. Det är inte tillåtet att fotografera här och bokningar är begränsade till grupper på högst tre personer. En badupplevelse på Kulttuurisauna fångar den finska bastuns sanna väsen. Prova på Hakaniemenranta 17.

Konstnärernas tystnad

Photo Yiping Feng and Ling Ouyang

För en kontemplativ upplevelse föreslår vi att du besöker det majestätiska konstmuseet Ateneum som innehåller den största samlingen av klassisk finsk konst. Museet ligger mittemot Helsingfors Järnvägsstation. Att fördjupa sig i den finska konstens historia är ett avkopplande sätt att tillbringa en dag. Museet är stort och fridfullt. Det finns dagar då du kan finna dig ströva omkring där helt ensam. Brunnsgatan 2

Didrichsens konstmuseum och Villa Gyllenberg är två privata museer på en liten ö vid namn Granö i Helsingfors. De är värda ett besök för sin arkitektur, sina samlingar och sina utsökta skulpturträdgårdar vid havet. Båda konstmuséerna ger också en spännande inblick i de människor som bodde i de här historiskt betydelsefulla byggnaderna. Lugnet som omger området är påtagligt. Kuusilahdenkuja 1.

Litterär tystnad

Photo Laura Dove

Helsingfors är känt för sina många bibliotek som finns i varje hörn av staden. Centralbiblioteket Ode är ett hisnande monument över litteraturen och tystnadens kraft. Varje våning i Ode har utformats för sin egen nisch och den tredje våningen är tänkt som en plats för avkoppling och återhämtning. Här finns sju läsoaser, en barnavdelning (plus en rolig lekplats utanför!) och ett ickepretentiöst kafé med fridfull utsikt över staden. Det finns en knut för alla. Hitta din egen och njut av lugnet i det här unika litterära navet som hela världen har pratat om sedan öppningen 2018. Tölöviksgatan 4

Photo Shoot Hayley

Tropisk tystnad

Upplev stillheten i Vinterträdgården där du kan njuta av de lugnande effekterna av ett levande grönområde året runt. Vinterträdgården har varit en mötesplats för helsingforsarna i över ett sekel. Den utsökta rosenträdgården blommar ända in på hösten och under julen dekoreras Vinterträdgården med blommor i säsong så som azaleor, amaryllisar och hyacinter. Det finns också två botaniska trädgårdar i Helsingfors – en i Kajsaniemi och en i Gumtäkt. Sitt stilla i den tropiska värmen och lyssna till tystnaden. Helsingfors vinterträdgård finns på Hammarskjöldsvägen 1 A.